co jest dobre na

[...] oczy, drugi tak - ale zobaczylem 1 post, w ktorym jakby nia patzrec bylo wszystko (dieta, trening, fotki, itd) wiec zostawilem na poczatku bylem w kazdym temacie, teraz jak jest ich az tyle obserwuje podwieszone -sponsorowane na biezaco,kilka ciekawszych z niespons. oraz reszte sporadycznie cos trzeba z tym zrobic...ale z 2 strony, jak chlopaki [...]

[...] jedzonko...chociaż ginekolog twierdzi, ze mam łykać suplementy Kwas foliowy powinno się suplementować z tego co pamiętam 3 lub 4 miesiące przed zajściem i najważniejszy jest w pierwszych miesiącach (tylko skąd 4 iesiące wcześniej miałam wiedzieć, że romantyczny nastrój świąteczny będzie miał taki skutek ) I tak jak z żelazem zapotrzebowanie [...]

[...] rana i na noc. Na sniandanie świetnie sprawdzają sie jajka, zrobienie jajecznicy z 5-6jaj to kwestia 2-3 minut. Do tego płatki owsiane i zdrowe tluszcze. Na noc dobrą opcją jest ryba bądź twaróg. A jeśli chodzi o posilki w pracy to można tam wkomponowac to bialko, albo samemu robic sobie shejki pelnowartosciowe z owocow, piersi z kurczaka, [...]

ok ta odpowiedz mnie satysfakcjonuje z uwagi na to iz na etykiecie jest rzeczywscie napisane ze dla smaku czekoladowego dodawane jest kakao to raz, a dwa faktycznie wyglada jak kakao pewnie i moglbym reklamowac bialko, ale nie chce mi sie zawracac glowy i sobie i wam (z wlaszcza ze bialeczko mam za punkty), pomacham ta puszka i bedzie ok mysle [...]

Z tego co mi wiadomo to dystrybucja pl zakończyła się w zeszłym roku. Jakieś pojedyncze sztyki na jakiejś wsi dostaniesz w aptece. Co więcej latają podróby tego, które jedne coś działają a inne nie a te co działają wątpię ze maja deklarowane stężenie. Jeśli sam nie wyciągnąłeś z apteki to śmiem twierdzić ze miałeś podróbę niedziałająca bo na to [...]

[...] wykluczając Pudziana (ma dobre "odżywki" ), to można wręcz powiedzieć, że nie opłaca sie nawet robić rzeźby, tylko łapać masę jak leci. Fakt, że sama masa nie jest najważniejsza, ja tylko zauważyłem, że chyba bezpowrotnie straciliśmy czasy, gdzie mistrz mógł mieć 123-130 kg :) --- SM to siła! Siła maksymalna jest mierzona w [...]

[...] Tak latwo mnie nie wypedzicie ;P Bede rzetelnie opisywal kazda odzywke ktora przetestuje i bede pomagal komu sie da ;P (no chyba ze mnie beda denerwowac). Kazdy juz wie ze jestem zwolennikiem dobrych odzywek. Ale nie bede lał samego miodu na zagraniczne firmy. Jesli cos jest beznadziejne to odrazu Was o tym poinformuje. Odzywki zagraniczne za [...]

Nie ma za co, dla mnie to przyjemność Piszesz, że jeździsz na snowboardzie, to przecież też sport ekstremalny. Mój partner wspinaczkowy jest zapalonym narciarzem, przy czym on zjeżdża ze stoków niemalże pionowych! Kręci go to. Inny koleś, którego znam jeździ rowerem górskim w zawodach po lesie. Duża prędkość i naprawdę duże ryzyko. Kolejni to [...]

Jeśli przysadka jest zablokowana to przeszkadza to w produkcji nasienia ( złe działanie jader ?).Czy lepiej bym zrobił pełne pct?? Jest jeszcze jeden problem tzn ze względu na problemy zony staranie o bobasa można dopiero końcówka grudnia początek stycznia w takim razie co zrobić by nie zmarnować niepotrzebnie hcg bo jak [...]

[...] adipexie. Ludzie biora amfetamine i maja cisnie 200 gorne.wezmie kobietka 1tbl meri skoczy jej do 150 zobaczy w necie ze to nadcisnienie i wezwie karetke;) To nie zabawka-to jest pewne. Adi dziala na wszystkie tluszcze.Na te dobre i na te zle. Probowalem jakis czas temu geraminy.Po tym to by kobitki dzownily od razu rezerwowac miejsce w ziemii ;) [...]

[...] na PW, żeby tam kontynuować "okładanie się" swoją wiedzą albo wg zasad Budo spotkajcie się na tatami i tam wyjaśnijcie sobie wszelkie niejasności Najdziwniejsze jest dla mnie to, że wg waszych słów, obaj macie na celu dobro KK i dobre imię shihan A. Drewniaka! I obaj macie mój szacunek za chęć obrony tego, co uważacie za słuszne. [...]

Na początku musimy zobaczyć na czym stoimy bo tak pisać to możemy sobie dużo, ale nic z tego nie wyjdzie jak nie będzie chętnych. Przyjmijmy zatem, że jest to warunek konieczny od którego możemy dopiero rozpoczynać planowanie i poważne rozmowy. Rozumiem, że nie chodzi już o turniej, a zjazd/wspólny trening/spotkanie sztuk walk sfd. Moim zdaniem [...]

[...] podobają się strony z minimalną jakością grafiki i wielu moich znajomych tak uważa. Nic nie przeszkadza przy przekazie informacji. Poza tym nie kupuję tu dlatego, że stronka jest bajer, tylko dlatego, że jest świetna fachowa obsługa, bogata oferta i dobre ceny..... Strona jest napisana w czystym HTML, bez jakichkolwiek dodatków, ponieważ uważam [...]

Witam, od jakiegoś czasu zastanawia mnie sposób wykonywania martwego ciągu (normalnego, nie na prostych nogach) z opuszczaniem sztangi nie do samej ziemii. Siłowo nie jest to dobre ale jak by to się miało do treningów kulturystycznych?? teoretycznie mamy wtedy stałe napięcie mięsniowe. Z tego co pamiętam widziałem kiedyś filmiki z takim [...]

[...] wiemy o tym wczesniej - zaplanowac i tak ulozyc sobie plan dnia/dni aby te wyrzuty wyeliminowac a duzo wysilku nie potrzba,zwykle 1-3dni low carb + sesje cardio i juz zasluzylo sie na nagroda + de facto zrobilo sie miejsce na wegle,na wieksza ilosc wegli tyle ze zawsze psycha jest najwazniejsza,uspokoj psyche - bedzie dobrze btw-milej zabawy

Co do glukozaminy - to ja polecam w plynie. Ostatnio przyjmuje i efekty sa dosc dobre. Jakie badania diagnostyczne mozecie mi polecic. Skarze sie lekarzom na bol barku i biodra - na RTG nic nie wyszlo. Cena w sumie nie jest taka wazna. Dzieki! Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

[...] wklejam i dlatego tak. - Po 2 miesiącach diety spadki są znacznie mniejsze niż na początku były więc bez wielkich progresów. Martwi mnie ta waga...myślałam, że z moja może jest coś nie okay z moją domową wagą i zważyłam się dziś w fitness-klubie w butach i ubraniu wieczorem ważyłam 77kg:( - Czuje trochę po ubraniach, że to co jedzą Ladies [...]

[...] Spróbuj jakiejś progresji ciężarów z jednoczesną regresją ilości powtórzeń - oczywiście to tylko jedna z możliwości. No i po trzecie - pomysł z trenowaniem 5 razy w tygodniu jest zupełnie poroniony. Jest mnóstwo sposobów na pobudzenie mięśni to wzrostu. Na jednych działa proste dążenie do zwiększenia siły i używanych w treningu ciężarów a to [...]

[...] miałeś badania hormonalne że lekarz przypisuje ci undestor ? i wytłumaczył dlaczego akurat undestor który do HRT (terapia hormonalna) nadaje się co najwyżej średnio? faktem jest że jedno jądro czasem nie daje rady i trzeba przejść na dożywotnią terapię ale lekarz powinien wiedzieć że to jądro potrzebuje trochę czasu na "podkręcenie" [...]

mmmoim zdaniem sztooka walki jest wazna , ale polskie AT jest tez bardzo dobre a nie ma tam za wiele znawcow sztuk walki. Sztuka walki jest w takich jednostach na II planie wazniejsze jest zgranie i organizacja oraz to co robi US-Army prezentacja i wrazenie robione na przeciwnikach . to ja tylko ze incognito ;)